Dicen que el Coronavirus llegó para quedarse.
Mucho se ha dicho de este virus que ha sacudido al mundo entero y lo único que ahora tenemos seguro es el momento, nuestras circunstancias y la forma de reaccionar ante ellas pero... ¿Cómo relajar tu mente en tiempos de COVID?
Personas del sector salud nos dan indicaciones para evitar un mayor número de contagios y hoy en día parece un reto quedarse en casa y no enloquecer ante tanto estrés, actividades y preocupaciones económicas.
En algunos artículos anteriores hemos hablado de los beneficios de relajar nuestra mente, reactivar nuestros espacios energéticamente y convivir con nuestro entorno, incluso cuando todo parece caótico.
Hemos visto que mientras más tiempo se permanece en casa, menos tiempo tenemos para nosotros y es que todo es importante y todo urge. Las labores domésticas, trabajos remotos, negocios de emprendimiento, temas de salud, relación familiar, convivencia y demás actividades físicas como el ejercicio.
El día de hoy nos gustaría compartir contigo una linda forma de relajarte, desconectarte por un momento y dedicarte un apapacho visual y sensorial: Las flores.
Tener flores cerca permite enfocar nuestra atención en sensaciones agradables, olores únicos, colores que invaden nuestros espacios y nos ayudan a mejorar el estado de ánimo y la carga de estrés que hemos acumulado durante el día.
Haz la prueba y compra unas flores para ti, no para regalar o porque es una ocasión especial. A veces hay que hacer una pausa, salir al jardín y ver el sol, respirar aire puro, detener el tiempo y apapacharnos un momento. Cada vez que veas tus flores abrir, oler su aroma y cambiar el agua, estarás transportando tu energía y pensamientos (aunque sea por un instante) a una realidad más positiva y agradable.
Es momento de usar esos jarrones y floreros que compraste con la ilusión de verlos llenos de flores para disfrutarlas. Haz la prueba un día y nos cuentas cómo te sentiste.